Posted by Center_Dom at April 25, 2017, 8:03 a.m.
π ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°-ΡΠΎΠ²Π°
ΠΡ ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ-ΡΠΎΠ²Ρ? ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°. Π―ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅: Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
β ΡΠΊΠ°Π½Ρ 1-2 ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ 150 ΡΠΌ
β ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ²Π° (ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅)
β ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
β Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
β Π³Π°Π·Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ
β Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ (ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ)β Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ: ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π³Π°Π·Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Β«ΡΡΠΊΠΈΒ» ΠΈ Π»Π°ΠΏΡ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°-ΡΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ, Π° ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ).β Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»Π°.
β Π¨Π°Π³ 3. Π‘ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠ²Ρ, Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
β Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΠ»ΡΠ², Π³Π»Π°Π·Π°, Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ, Π³ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
β Π¨Π°Π³ 5. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»Π°, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΒ» Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
β¦ ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ: http://www.center-dom.com/master-class/
#Π΄ΠΎΠΌ #Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ #ΡΡΡΠ½ΠΎ #ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ #ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° #ΡΠΎΠ²Ρ #Ρ ΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ #ΡΡΡΠΎ #beautiful #goodmorning #home #super